Ihanaa kesäloma on vihdoin alkanut! Kokonaiset 4vkoa aivot narikkaan (kirjaimellisesti) ja voi ottaa chillisti :) treenit ja poseharj. Voi hoitaa omalla painolla ja eipä juuri tartte herätyskelloa laittaa päälle(paitsi jättärille mentäessä aamutuimaan) mutta sekin vain kerran viikkoon ! ja mitkä mahtavat kelit! Aah mikä lämpö ja aurinko!Pääsin jopa toista kertaa rantsuun ystäväni Jaanan kanssa ja ihanan pikku hurmuri Eltsun kanssa :) oli tosi ihanaa nähdä ja vaihtaa kuulumiset ! Puss!
Mutta joo eli iih innostuin tänään laittamaan aikas herkullisen näköiset II-ateriat :) huominen palkkariateria onkin varmasti maistuvampi kuin muina päivinä ! Nyt lomalla kun on vähän enemmän aikaa niin voisin kokeilla uusia ruokareseptejä :) tässä tän päivän kokkailut mmm...
Tässä kuva ennen uuniin menoa
Kuin hyvältä jo nyt näyttää ! Vaikka itse sanonkin. Seuraavaksi..
..uuniin ja 15min siellä muhinoimassa :)
Tässä reseptiä jos joku muukin haluaa kokkailla mielikuvituksellisempaa diettiruokaa
-1 kpl kesäkurpitsa (halkaise kahtia ja koverra keskelle ura, punnitse että tulee oma kasvismäärä, itsellä 150-200g
- itketä kurpitsa suolalla
- Oma määrä proteiinia (liha/kala/kana) itsellä 125g jauhelihaa
Paista jauheliha,sipuli ja valkosipuli
Lisää sekaan kun jauheliha suht valmista:
- sriracha kaloritonta chilikastiketta 1rkl
-mausteita oman maun mukaan
-voit heittää sekaan viipaloidun koverretun kesäkurpitsansisukset
- jos öljy kuuluu ateriaan voit laittaa sen annoksen päälle (älä sekoita jauhelihaan jos paistat enemmän kerralla)
-yrttejä
-tomaattipyre
- mitä vaan keksit :D tee kuitenkin tulista
-päälle raejuustoa korvaamaan oikea juusto :)
Uuniin 15min ja 225astetta!
Ja tadaa!! Valmista!
Ja ei muuta kuin herkuttelemaan :D
<3Enni
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti