If you can dream it you can do it

If you can dream it you can do it

perjantai 26. syyskuuta 2014

Diettihörhö reissussa

Ja hellou!! 

Terveisiä lentokentältä! Koneeseen pääsyä odotellaan ja fiilis on niin mitä mahtava! Ollaan menossa Ihan huikeeseen koulutus/messutapahtumaan Prahaan, Tsekkeihin! 

Kyseessä on siis EMEA alueen kansainvälinen koulutus , Herbalife Extravaganza 2014, Prague. Messut, jotka kokoavat yhteen n. 17 000 hyvinvointiohjaajaa euroopan alueelta ! 
Odotan viikonlopulta huikeita ideoita, inspiraatiota sekä liiketoiminnallisia työkaluja, joilla edistää omaa ravitsemustyötä :) eli parasta työtä mitä voit kuvitella! on siis huippujuttuja mitä odottaa kisojen jälkeen ! 

Voisin avata Herbalifea hieman :) eli...

Herbalife on maailman johtavin ravitsemusalan yritys ja edelläkävijä! kisojen jälkeen pääsen taas itsekin urakalla meidän ihanien pirteiden kimppuun ai että! Tässä vaiheessa olenkin superisti kiitollinen omalle sponsorilleni, että hän kertoi minulle 3,5v sitten ko. Yrityksestä ja tuotteista, jolloin aloitin oman ravitsemusohjelman :) Herbalife on parasta ravintoa se on siis tutkitusti soluravintoa eli kroppani todellakin kiittää kun saa taas energiaa tämän kisakunnon palautukseen. :) eikä missään nimessä tarvitse pelätä megabulkkia tai liikalihomista off-kaudella kun on kunnollista ravintoa ja pirtelöitä matkassa! 

ei siis puhuta mistään Nutriletin tapaisesta tuotteesta, sitä bullshittiii en söis vaikka maksettaisiin. Puhutaan ihan eri sfääreissäkin. Herbalife on osana terveellistä ravintoa ja tukee kehon normaalia toimintaa ja ravitsee kehoa. Toisin kuin esimerkkini Nutrilett joka on synteettinen valmiste laihduttamiseen. 

Tuotteista sen verran, että koko ravitsemusperheen pääraaka-aineet vihreä tee, aloe ja soija kasvatetaan Herbalifen omilla pelloilla, jolloinka pystytään varmistamaan puhdas viljely sekä jäljitettävyys ko. Tuotteeseen. Puhtaus on tärkein asia ja Herbalifella onkin ihan huikee seed-to-feed eli siemenestä ravinnoksi strategia. Tuotteet tarkistetaan ennen myyntiin tuloa viidesti!  Laadunvalvonta on siis ihan mielettömän tarkkaa. 

Kuulostaa kalliilta eikö!? Mutta terveellisestä ravinnosta ei pidä maksaa maltaita. Terveellinen ateria maksaa asiakkaalle n. 1,80-2,15eur . Edullista ja oikein superfoodia! :) 

Makujakin löytyy ja oo huippu urheilutuotteet, jotka ovat olleet käytössäni koko valmennuksen ajan ! Palkkarina super suklaaunelma Herbalife Rebuild Strenght ! Siis niin mielettömän täyteläinen, sluuuurpsS !! Oon offilla joskus ottanut sen ihan jälkkäriksikin kun on niiiin hyvää ! Kun tuote on tieteellisesti tuotettu, voi olla varma että keho imeyttää koko annoksesta sen 97% . Oon valmis pulittaa joka ikisen euron noin mahtavasta tuotteesta kun maistaa muiden valmistajien pelkkää prodepalkkaria meinaa purjo lentää esanssisuudesta ja oudoista sivumauista ja koostumuksesta.  Satuin myös kurkkaamaan erään suositun prodevalmistajan säkin taakse ja kas järkytyin! Sehän on makeutettu aspartaamilla tällä kuuluisalla aivomyrkyllä. Pisti vähä miettii, että haluanko kulauttaa moista kurkusta alas viidesti viikossa ja mitähän kaikkee muuta elimistöön kerääntyy... Suosittelen tsekkaamaan hieman tuoteselosteita jos asia enemmän kiinnostaa.. Mutta tässäkin kukin vetää palkkariksi mitä parhaakseen näkee ! Nää on vaan mun mielipiteitä ja ajatuksia omista kokemuksista. Jej no hard feelings :) ite haluun vaan tarjota parasta keholleni koska keho on sinun temppelisi ! 

Teen itse hyvinvointiohjaajana Herbalife ravinto-ohjelmia eli jos kiinnostuit niin fitfuture4@gmail.com viestii ! Ja jos toimiminen hyvinvointiohjaajana kiinnostaa niin  kerron lisää! Haen ahkeria ja iloisia tyyppejä kasvavaan tiimiini :) 


Niin kauan kun Herbalife yritys on olemSsa, meikäläisen keho kyllä Saa ison osan siitä ihan joka päivä ! 


Mutta parasta on se, että valitset itsellesi sopivan ravitsemusratkaisun :)

No niin, asiaan! Joo otsikkokin kertoo , että diettihörhö on tosissaan täysin Herbaantunut ja siis haluan avautua dietillä matkustamisestA ! Siis täähän on vaan omasta asenteesta kiinni, miten kaikki hoituu ja hoitaa ! 

Kirjoittelen tästä viikonlopusta lisää seuraavassa postauksessa!

Yeah, piis and lööv! Terkkuja ilmatilasta
 

sunnuntai 14. syyskuuta 2014

NFE karsintakilpailut - Jyväskylä

Hellou !!! 

Siis mikä vkl takana!! Mikä fiilis ! En tiedä mistä aloittaa mutta joo eli perjantaina startattiin kahden nurkilla kohti jyväskylää. kilpasisko Karo ja hänen avomiehensä tuli samalla kyydillä. Oli hauskaa fiilistellä tulevaa skabaa, viimeistelyviikkoa, fiiliksiä etc matkan varrella. Plääni oli ajaa suoraan hotelli Alexandraan ilmottautumaan liitolle, jossa samalla hyväksytettiin omat kisabiksut ja kengät sekä mittautettiin oma pituus, jolloin oma pituusluokka varmistui. Kaikki meni läpi ja kilpailisin pituusluokassa -170cm :) 

Sitten olikin hoppu ystänäni Mirvan luokse laittaa kerros Protania pintaan ja näyttää pohjaväri valkuille hotelli Paviljonkiin.


Aikas brunalta se iho alkoikin näyttämään :) 

La aamupvä meni värejä sutiessa ja klo. 13.00 meikkiin AK meikkikoululle keskustaan. 

Pää löi ihan tyhjää kun saavuttiin 16.00 kisapaikalle.. Fiilis alkoi olla huipussa ja siit valmistautuu bäkkärille. Meillä Fitfarmilla on omat huoltajat takana, jotka pitivät huolta meistä kaikista ! Oon todella kiitollinen siitä! Biksut liimattiin, värit korjailtiin tarvittaessa, kiillot laitettiin pintaan.. Kiitos ihan jokaiselle <3 

Takahuoneessa tsempattiin toisiamme ja jännityskurkussa kuunneltiin tuloksia. Kilpailu on kovaa, taso on kova ja kaikkia ei päästetty jatkoon. Itkua ja pettymyksen tunteitakin koettiin. Iso tsemppi huikeille kanssa siskoille, rokkaatte jatkossa!! Ootte voittajia jokainen! 

Ihan ensimmäisenä alkoi eliminaatio, eli noin 20 kilpailijasta valittiin 15 jatkamaan itse kilpailua. Pääsin jatkoon ja suuren suuri helpotus kävi sydämellä! Seuraavaksi itse kilpailu. Pääsin ensimmäiseen vertailuun. En siinä tilanteessa tajunnut, että tämä merkitsee suurella todennäköisyydellä finaalipaikkaa vaan keskityin täysillä fiilistelemään ja keskittymään hymyilemiseen. Aika siinä lavalla meni ihan tajuttoman nopeesti ! Takahuoneessa tämän jälkeen oli todella jännittynyt tunnelma. Kuullessani numeroni kiljuimme onnesta kilpasiskon Mariannan kanssa ja fiilis oli jotain ihan tajutonta! Kädet täristen sain puhelimella laitettua infon katsomoon avomiehelleni Lasselle ja porukoilleni. Se on menoo nyt. Nyt taistellaan finaalisijoituksesta ja esitetään T-kävely.


(Kuva Bodylehti/Rehell) 

Ja 5.sija sieltä tuli!!! Mieletön fiilis ja SM paikka ansaittu! Nyt täysillä focus kohti SM kisoja ja tuodaan lavalle superisti huikeempi paketti ! RokRok ! 

Isoin kiitos kaikesta kuuluu maailman ihanimmalle miehelleni, joka on tukenut minua alusta alkaen koko projektissa ja joka toimi kisojen ajan huoltotiiminäni ja kisavärien levityksestä ym. Kiitos! Love <3 

Minua voi seurata myös instagramissaelafitnesss , jonne päivittelen kuvia ahkerasti. 

(Kuva Bodylehti) 

Nähdään Nordic Fitness Expossa!

<3Enni

torstai 11. syyskuuta 2014

Viimeistelyviikon kuulumiset

Hello! 

Kyllä aika rientää!! Kaksi yötä jäljellä ja sitten noustaan lavalle ! Ihan huikeen siistii ! Ybermageet blingibiksut, kimaltavat kisakorut, upea stailaus ai että! Eihän siinä hetkessä voi kun loistaa ! Iiih, en malta odottaa! 

Mutta joo eli viime viikolla oli ns. Viimiset treenit ennen viimeistelyvkoa ja se kruunattiin Lahdessa valmentajani salilla Fitfarmin PT-päivillä. Ajattelin, että näillä energioilla ei jaksa jalkapäivää enää vääntää vaan ilmottauduin suoraan käsiryhmään treenaamaan olka, hauis-ojentajat. 

(Kuva Laura Fitfarm)

Viparijunassa naiset vakavana, hahaha. Viimisiä pitoja ai että ! 

Illalla tein vielä kaunistautumisrituaalin ihanilla Herbalifen luonnonmukaisilla ihonhoitotuotteilla eli kuorinta, syväpuhdistava naamio, kosteuttava naamio, C-vitamiinivoide, yövoide ja silmänympärysvoide. Kuuma jalkakylpy ja harjoittelin ranskalaisen lakkauksentekoa varpaille :) 

Monesti puhutaan, että viimeinen vko ennen kilpailuja on naisille vähän niin kuin beauty week eli kaunistautumista, kampaajakäynnit, kynnet etc. Kuntoon :) omalla kohdallani tämä vähän siltä vaikuttaa...

Jalkakylpy pitkästä aikaa oli rentouttava




Freshinä !  

Sunnuntaina vimoset porrastreenit kilpasiskon Mariannan kanssa. ja Iltapäivällä pääsinkin kaverini Kirsin geelauskäsittelyyn Riihimäen AetzNailzz kynsistudiolle. Studio sijaitsee ihan Riksun keskustassa. Työn jälki on todella siistiä ja huolellista. Voit varmasti olla tyytyväinen lopputulokseen ! Kynsistä tuli ihanat! Lavalla näette sitten ;) 

Eli aikas ihana viikonloppu takana <3 

Koko vko muuten on mennyt vikoja treenejä tehdessä, tarvittavia hankkiessa ettei oikein ole ehtinyt pysähtyä. Nyt kun tänne kirjoitan on jo perjantai aamu ja tänään lähdetään jyväskylää kohti. Eka kisaväri pinnalla ja ei vitsit nyt se on menoa!!:) oon niin innoissani!! 

Protanit nahalla , xiaa!!! 

Mutta kirjottelen fiiliksiä kaikesta ensiviikolla ja nyt focus tähän hetkeen! Nyt nautitaan! Yeah!!! Ja iso tsemppi kanssakilpailijoille, ihan huikeeta työtä takana! Let it shine <3

<3Enni