Onkos sitä treenailtu viime päivinä ? :) Viikonloppukin meni hujauksessa.. Siihen kuului ystävän tapaamista, treenailua, viikon ruokien miettimistä, raportointia, henkistä valmistautumista PT:n tulevaan 2. jaksoon. Saimme ihanat 10 liikettä, jotka tulee analysoida ja kertoa joka ikinen lihasryhmä ja ja ja ! :D no joo, ressaan sitä ensi viikolla kun kaivelen anatomian kirjaset esiin !
Millainen oli sinun ensimmäinen yhteistreeni personal trainerin kanssa! Mitä odotuksia sinulla oli ? Jäikö jotain puuttumaan vai kaipasitko jotain lisää?
Itselläni oli elämäni ensimmäinen treeni PT:n kanssa viime perjantaina ja voin sanoa, että jokaisen tulisi sellainen elämys kokea! Voi sitä endorfiinin määrää sen treenin jälkeen! Whoaaaa!!! Nyt tiedän mitä on treenata oikeesti kovaa! wow!!!<3 Enni
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti